她以前也是个不服输的“工作狂”，四处闯荡打拼，威风凛凛，可没想到在快要老去的某个阳光灿烂春天里，却无奈地停下了脚步。

过了许久，当她的女儿回想起往事，心里还是满满的难过和迷茫，她不知道自己做出的选择是否正确。每当看到妈妈受苦，女儿的心比谁都痛。

在医院待了五天，她的病情老是时好时坏，这让她的女儿压力山大。因为这姑娘年纪轻，不敢在生病的妈妈面前随便表现出自己的担心和难过，只能硬着头皮，把所有不好的情绪都憋回去，不停地给妈妈打气。

还好吃了药之后，她的状况渐渐好转，斗志也重新被点燃了。

三月初的时候，情况突然又变糟了，她的病情出现了很多不好的迹象。女儿心疼得要命，恨不得自己能替妈妈承受这些痛苦，甚至把手伸过去让妈妈咬，希望能减轻她的疼痛。

女儿一直坚信，妈妈会像以往每次碰到难关一样，勇敢地撑过来。

她看起来是真的累坏了，一直沉沉地睡着。女儿好不容易把她叫醒，但没过多久，她又再次陷入了梦乡。

到了三月底，她的状况变得非常差，清醒的时候少得可怜。隔了一天，医院就下了病危通知书，她女儿感觉完全慌了神。

4月1号下午，她又一次被送进了手术室，女儿在外面满心祈祷着母亲的平安。但很遗憾，母亲最终没能睁开眼睛，永远离开了这个世界，也离开了她最放心不下的人。

她可是助力中国女排拿下五次冠军的大将陈招娣。

【01，送别“拼命三郎”：从不曾掉队的她，这一次真的“掉队”了】

2013年4月1日，陈招娣因为癌症去世了。没过几天，家人在八宝山的东礼堂为她举办了告别仪式。

大概早上8点，陈招娣的家人和一些热爱她的球迷朋友来到了现场。就在仪式快开始的时候，礼堂外面已经站了六百多人，差不多一半都是多年来一直支持陈招娣的老球迷。他们手里都拿着陈招娣的照片，默默地、伤心地等着，就想最后再送一送这位老前辈。

大概九点钟的时候，八一体育工作大队的一众队伍都来到了场地，有王治郅和隋菲菲带的八一男女篮球队，李海运、崔咏梅管的八一男女排球队，还有王涛带的八一乒乓球队。女篮里的郑海霞因为个子特别高，特别引人注目，她走得有点慢，脸上满是难过的表情。

因为陈招娣以前打过女排，所以以前女排的队员，像郎平、孙晋芳这些人，在老教练袁伟民的带领下，都纷纷来到现场，和以前的队友见了个最后一面。

在东礼堂大门口，他们合力赠送的花球特别显眼。花球上写着陈招娣的老队友和教练给她的深情告别：“你让我们骄傲，我们会永远记住你。”

下面放着一个排球，上面有所有老女排队员的签名，还标注了日期和签名者的名字。

十点整，仪式拉开了序幕，老教练袁伟民像以前一样，走在队伍的最前面，他首先走到陈招娣的遗体旁，与她做了最后的道别。

袁伟民迈步前行，像以前那样，轻声细语地对跟在他屁股后面的老队友们说：“大家别落后啊，都跟紧了，别难过了。”可那个曾经以“拼命三郎”闻名队里的陈招娣，这回是真的跟不上队伍了。

在老女排里，年龄最大的曹慧英心情沉重地对陈招娣说：“招娣啊，你拿过世界冠军，其实也是很幸运的。”

陈招娣的老朋友陈忠和也赶到了告别会现场。他感叹说，之前本打算去看看陈招娣，结果因为工作太忙，没能见上她最后一面。他和陈招娣一起工作了好久，陈招娣性格很随和，跟大家伙儿关系都特别融洽。

赖亚文边哭边说，陈招娣以前帮了她很多，是她最敬佩的人。她们一定会帮陈招娣把她的女儿郭晨照顾好。

就像大家常说的那样，有的人虽然不在了，可她的笑容、声音还有那份精神会一直留在大家心里，陈招娣就是这样的人。

【02，也曾“铁骨铮铮”：骨子有韧劲的她，曾有个绰号“独臂将军”】

1955年，陈招娣在中国美丽的西湖边诞生了。她小时候的生活，和大多数同龄孩子没啥两样，普普通通，波澜不惊。

从中学时期开始，陈招娣就一点点表现出了非常棒的运动才能。在一次中学运动会的跳高赛场上，陈招娣凭借着出色的跳跃能力，吸引了省队教练的注意。

1970年，15岁的陈招娣成了浙江女排新加入的11名队员里的一员，从那时候起，她打开了属于自己的新天地。

第二年，陈招娣被调到北京体育学院参加集中训练。那里的日子过得很不容易，不管是生活环境还是训练设施，都比不上她在浙江省队时的待遇。

在浙江，每个人每天的吃饭开销是1块8毛钱，但在北京就只要1块钱。而且，食堂里的大多都是面食和大锅炖的菜，这对从小在江浙地区长大的陈招娣来说，真的很不适应。她按老习惯，吃两口馒头就觉得饱了，等饿的时候再吃两口。

没过多久，陈招娣也像其他人一样，得了很厉害的贫血，血液里的红细胞少得可怜。这使得她每次练完都累得不行，哪怕是做个小动作，都会上气不接下气。

时间一长，陈招娣的训练表现就越来越差，都快成队里最差的了。教练吴中量发现了陈招娣的不对劲，赶紧找她聊了聊。

吴中量没有冲着陈招娣发火，说她情绪低落，也没指责她的训练成绩不好，反而是温柔地询问她吃得好不好，睡得香不香，训练计划上是不是碰到了啥难题。

话刚说完没多久，陈招娣的眼泪就止不住地流了下来。吴中量连忙跟她道歉，说自己以前没太关心她，还劝她不要太焦虑，要好好听医生的话治疗，别把事儿都往自己身上扛。陈招娣听了，心里既感动又觉得对不住他。

跟陈招娣聊完后，吴中量自己跑到食堂找了管事的人，让他们想办法给陈招娣多弄点好吃的补补身子。同时，他还特别关照要根据陈招娣的情况，重新给她安排训练计划，调整训练强度。

接着，吴中量把所有队员召集到一起，直截了当地说了陈招娣的特别状况，叮嘱大家对她多关照一些，多伸出援手。

多亏了吴中量的帮助，虽然陈招娣的身体还没完全好，但她感觉精神头特别足，很快就打起了精神，再次一门心思地投入到训练中。

在女排的圈子里，陈招娣就像古代那些在战场上勇猛无畏的大将军，不管碰到多少难关和伤痛，她都会硬着头皮挺过去，从来不会说不行，也绝不会自己先打退堂鼓。

进了女排国家队，有天刚开始训练，教练袁伟民站在旁边，瞧着那些练了一整天、累得不行的女排姑娘们，问她们想不想再来一小段加练？

屋里静悄悄的，谁都没说话，只有陈招娣环顾四周，自己站出来说：“我还是再多练一会儿吧。”

袁伟民让陈招娣多练15个高质量球，要求她先跑到场边的铁丝网那儿摸一下，然后迅速跑回3米线，用翻滚的动作把球救起来，这样一遍遍做，直到练满15个球为止。

当陈招娣接到第九颗球，全身已经像散了架，腿脚也提不起劲。她心里暗暗使劲，想着这可是自己要求多练的，能撑到现在已经不错了。现在感觉真的挺累的，得赶紧停一停，歇会儿了。

袁伟民仿佛对陈招娣的劳累视而不见，继续在场上随意丢球，冷冷地看着陈招娣满场奔波捡球。

陈招娣真是忍到极限了，她决定放过那第9个飞来的球。袁伟民一看，二话不说，就给陈招娣记上了一个“失误球”，还额外给她加了个“待完成任务”。可陈招娣还是老样子，第10个球照样没去碰，袁伟民自然又给她记上了一笔“未达标好球”。

陈招娣突然一股火气涌上心头，她扭过头，跑到场边拎起衣服，丢下一句“不打了”，头也不回地往外走。

袁伟民站在原地，不紧不慢地说：“你要是今天溜之大吉，我明天肯定第一个拿你开练。”

陈招娣停下了脚步，心想这样一走了之真是太“没面子”、太不像话了，所以她转身回到训练场，接着刻苦训练。

练着练着，她突然就觉得不行了，想要走人。不过，她还是咬了咬牙，第三次回到了场馆，靠着超强的意志力，硬是把15个好球给打完了。

陈招娣有个挺特别的外号，叫“单臂勇士”。这是因为有一回比赛，她不小心把左臂骨头摔断了，但她没放弃训练。过了俩月，她绑着绷带吊着左臂，硬是用一只手打完了比赛，把观众都惊呆了，于是就有了这个称号。

郎平讲，陈招娣很多次都展现出了超人的毅力，不仅仅是一次。她记得最清楚的是1981年日本世界杯决赛前，陈招娣在训练时不小心把腰给扭了，结果老毛病腰间盘突出又犯了。

袁伟民看着走路都费劲的陈招娣，问晚上比赛她能不能出场。陈招娣斩钉截铁地回答：“没问题，我肯定去，一定能上。”

最终，比赛结束后，陈招娣累得连颁奖台都上不了，只能让郎平背着她回到住处，还帮她洗漱和换衣服。

还有一次，陈招娣因为腰太疼了，疼得受不了，就去看了医生。医生告诉她，要是还这样拼命打排球，以后可能会站不起来了。但陈招娣压根儿没往心里去，还是一门心思扑在她最爱的排球上，简直就是为排球豁出去了。

陈招娣的汗水没有白流。1981年重新组队的女排在陈招娣的指挥下，闯进了第3届世界杯比赛，夺得了中国女排史上的第一个世界冠军，从那以后，中国女排迎来了“五连冠”的辉煌时期，而忍着伤痛参赛的陈招娣绝对是这成功背后的英雄之一。

第二年，那些老女排队员们再次携手陈招娣，一同站在了第九届世界排球锦标赛和亚运会的最高领奖台上，成为了冠军。

陈招娣以自己的亲身经历和那股不服输的劲儿，告诉了全世界，“中国女排精神”究竟是啥模样。

【03，也曾“热爱生活”：与排球告别以后，她更努力生活和工作】

1983年，陈招娣被选为全国人大的代表，还当上了“八一”女排的副政委。到了1986年，陈招娣先是做了青年女排的教练，后来又升级为中国女排的教练。

那一年，陈招娣被查出得了癌症，她挺过了两次大手术，成功打败了病魔，但遗憾的是，她不得不离开自己热爱的排球赛场，转到幕后工作，安心调养身体。

1993年，陈招娣又回到了体育局的大门，先后干上了局长、副政委这些活儿。到了2006年，她还被提升为了少将。

她在工作上特别认真，老说自己和大家没啥两样，也有不明白的事儿。以前啊，陈招娣是女排的一员大将，整天泡在训练里，没空学别的。现在退役了，她终于有机会把以前落下的“短板”一个一个给补上了。

碰到工作中不明白的事儿，陈招娣总是很乐意虚心向人学习，一点也没有摆前辈和将军的谱儿。

她心里还是惦记着中国的排球。她说，现在的排球打法跟以前大不一样了，队员们年轻力壮，身手敏捷，但有几样东西还是得牢记，就是要改掉偷懒的毛病，还有得和队友们好好配合，讲究团队精神。

比如说有一年，陈招娣、孙晋芳和张蓉芳三人在德国比赛时，一起往前冲扣球，速度快得让观众都看不出是谁主要扣的球。队员之间的配合，对整支队伍来说真的太关键了。

陈招娣跟大家聊起了自己在排球这行当里的心得，特别强调要多关注青少年排球。她说，年轻就是运动员的“资本”，得让孩子们从小就喜欢上排球，玩得开心，投身其中，这样一来，排球的好苗子不就越来越多了嘛。

她盼着中国排球能一直火热，保持强劲势头。

除了排球，陈招娣在生活中对乒乓球也情有独钟。她常对人提起，自己初中二年级之前最爱打乒乓球，只不过后来因为时间不够，玩得少了。现在上了年纪，体力大不如前，只能偶尔打几局过过瘾了。

她特别在意锻炼身体，早晨会练练太极活动活动，到了晚上，就和家人一起去家附近的公园溜达，边走边分享一天的工作情况，谈谈最近的烦心事，一起开开心心地放松放松。

没错，陈招娣不光是个运动爱好者，她也挺喜欢文艺的东西，特别是画国画。要是你去她家做客，就能看到她墙上挂满了自己亲手画的国画呢。

每当有人问起陈招娣技术如何，她总是低调地说：“我可没法跟人比，我这点本事，也就勉强够用。”

在家没事的时候，陈招娣爱追韩剧，她特别喜欢《看了又看》这部剧，真的是反复看好几遍。在女儿郭晨心里，妈妈总是特别温柔。

每次外出办事，陈招娣都会记得给家里打个电话。回到家中，就算看到屋里乱成一团，她也不会发火，而是立马动手把家里整理得井井有条。

陈招娣总爱提醒女儿要记得按时吃饭，别把自己饿瘦了。她会亲自动手，给家里人做她最拿手的菜肴；每当看到女儿的成绩，她的心里都满是骄傲，而且她尊重女儿的隐私，从不多管女儿的决定；她很能理解年轻人的不容易，也会努力跟上年轻人的节奏，要是有人碰到了难关，她会马上站出来帮忙指引。

她就像是个贴心的知己，做事细致又认真，举止文雅大方，用满满的人性化关怀感染着周围的人，让大家都对她感到亲近和尊敬。

她是陈招娣，总觉得自己就是个平平常常的人，从来都不肯轻易认输。